Friday 9 February 2018

Kawal marah cara Mommy Olundus

Hai...

Kali ini mommy nak kongsi pula macam mana mommy kawal marah.

Hahaha. Mommy ni jenis pemarah dan garang. Terutamanya dengan budak-budak. Nakal sikit, siap!

Tapi sebenarnya mommy penat nak marah-marah. Apa lagi dengan anak mommy bila nakal. Rasa macam nak bertukar jadi monster pun ada. Kalau boleh tiap hari kena jadi tarzan.

Dan benda tu tak bagus untuk emosi mommy. Bila mommy marah, mesti migraine senang nak bertandang. Jantung pun berdegup kencang.

So ini lah yang mommy selalu amalkan....

1. Mengucap

Mommy bukan muslim, so cara mommy mengucap senang saja. Mommy baca doa singkat, berulang kali mommy baca. Mommy ni Roman Katolik so mommy baca doa "Salam Maria".

Salam Maria penuh rahmat, Tuhan sertamu
Terpujilah engkau diantara wanita
Dan terpujilah buah tubuhmu Yesus
Santa Maria bunda Allah,
Doakanlah kami yang berdosa ini
Sekarang dan sewaktu kami mati.

Mommy akan baca berulang kali dan berkesan dengan Mommy. Yang agama lain tu boleh la mengucap cara masing-masing yaa.

2. Minum air

Mommy memang praktiskan ni. Sekali minum time marah tu boleh habis 1.5liter air dengan sekali teguk saja. Orang putih kata, "One Go". Habis air tu memang mommy reda sikit.

3. Teriak sepuas hati

Cara mommy, cari satu lagu. Yang high note. Tak kisah la suara sumbang asalkan keluarkan suara. Nyanyi jak. Nak nyanyi sampai puas hati pun tak pa. Nak nyanyi sampai hilang suara pun boleh. Asalkan terlepas segalanya. Hihihi.

4. B-Complex

Sejak tahu B-Complex bantu redakan emosi, Mommy amalkan B-Complex. Kalau marah dah tahap dewa ke-7, telan dua biji terus. Hahaha. Nanti next entry Mommy share tentang B-Complex ni. 😎

Empat cara ni la selalu mommy praktikkan. Buat mommy lega. Tapi kalau memang dah tak tertahan, air mata suci juga la jawabnya. Hahaha.

So sesiapa yang rasa-rasa diri tu macam singa lapar selalu nak marah, boleh lah cuba cara Mommy ni. Mana la tahu kan kot-kot berkesan.

Ok lah rasanya itu jer perkongsian Mommy kali ini.

Luv,
Mommy Olundus
Dionz Goh

9 comments:

10 Petua Kecantikkan Dan Kesihatan

Ramai orang nak kelihatan cantik tapi kesihatan tak jaga. Begitu juga disebaliknya. Sedangkan kecantikkan dan kesihatan itu merupakan saling...